אימון יכולות המוח דרך תרגילי קואורדינציה מחקרים חדשניים מראים כי המוח זקוק לאימון כמו כול איבר אחר ולאימון זה יש עקרונות, מטרות ותוכן -תרגילים שמשפיעים במיידי ולטווח ארוך על שימור וקידום תפקודי המוח, חשיבה חדה ומהירה, זיכרון, שיווי משקל תנגודת לעייפות, יציבות רגשית ותגובות קוגניטיביות ופיזיות תואמות לגיל. אימון למוח חשוב בכל גיל! בעולם הספורט … המשך לקרוא "אימון למוח חשוב בכל גיל!" טור דעה מאת ד"ר מרק ורטהיים, מפתח שיטת OCO™ ומרצה בתחום הספורט למאמנים, רופאים ומורים
0 תגובות